Floaten

Naast het feit dat floaten ontzettend ontspannend is, zijn er ook veel voordelen aan verbonden. Zo is het lichamelijk goed voor je, maar mentaal kan het ook positieve effecten opleveren. Genoeg redenen dus om het een keertje uit te proberen!

We zetten graag alle voordelen even voor je op een rijtje! 

• 1 uur floaten staat gelijk aan 5 uur slapen.
• Werkt stress verlagend en preventief tegen stress, burn-out en angstbestrijding.
• Ontspant het lichaam bij stress, spierpijn en spierkrampen.
• Verlicht (chronische) pijn ten gevolge van migraine, reuma, fybromyalgie, whiplash en RSI.
• Doet de klachten van PMS (premenstrueel syndroom) afnemen.
• Brengt verlichting bij restless legs .
• Vermindert en verlicht huidklachten.
• Bovenstaande effecten worden merkbaar bij regelmatig Floaten, minimaal 2x per maand.

Indien u klachten van lichamelijke of geestelijke aard heeft of medicijnen gebruikt, raadpleeg eerst uw (huis) arts.

Als u op de floatdag uw menstruatieperiode heeft of zult krijgen kunt u gerust floaten mits u een tampon gebruikt.

Wij verwachten dat u 10 minuten voor aanvang van de floatsessie aanwezig zult zijn, zodat u in alle rust uitleg kunt krijgen. 

Het wordt aanbevolen voorafgaand aan het floaten voldoende te eten, maar niet teveel. Het is niet aan te raden (minimaal één uur) voor het floaten nog koffie te drinken

Enkele uren voorafgaand (liefst niet de zelfde dag) aan het floaten liever niet te scheren c.q. te ontharen, in verband met het zoutgehalte van het water. (het zout kan prikken) Kleine huidbeschadigingen kunt u afdekken met vaseline (is beschikbaar).

Tijdens het floaten kunt u gebruik maken van een speciaal kussentje om uw nek te ondersteunen.

Indien u contactlenzen draagt, vloeistof en houder a.u.b. mee te nemen

Na afloop van het floaten is het belangrijk tijdens het douchen de oren goed uit te spoelen met de douchekop. Bij veel mensen blijft er anders enkele dagen zout achter in de oren. Er zijn ook oordopjes beschikbaar.

Neem voor na het floaten uw eigen verzorgingsproducten mee, denk hierbij aan deodorant, gezichtscrème en kam/borstel.

U grote huidbeschadigingen heeft die nog niet geheel genezen zijn. (kleine huidbeschadigingen zijn geen probleem, deze kunt u afdekken met onze zuurvrije vaseline) 

U voorafgaand aan een float-sessie alcohol en/of drugs heeft gebruikt (Dit geldt ook voor de massage) . 

U zojuist een uw haar geverfd heeft met een kleurspoeling o.i.d.

Over het algemeen geldt een contra-indicatie voor (zwaar) psychiatrische patiënten en zij met klinische depressies, omdat in deze gevallen de effecten van het floaten onvoorspelbaar zijn. Vanzelfsprekend zijn mensen met open wonden of incontinentie geen geschikte kandidaten. Personen met ernstige verhoogde bloeddruk kunnen een dusdanig lage bloeddruk krijgen dat ze kunnen flauwvallen, mensen met een lage bloedruk kunnen misselijk of duizelig worden, echter wanneer de bloeddruk met medicijnen wordt beheerst, is er weinig risico. Eveneens is het risico klein voor mensen die onder behandeling zijn (medicijngebruik) voor epilepsie.