Sauna
Sauna in Alkmaar Centrum
Wij beschikken over een Finse Sauna & Infrarood Sauna
Welkom bij onze wellness-oase in Centrum Alkmaar, waar ontspanning en gezondheid centraal staan. Laat de hectiek van alledag achter u en geniet van de weldadige warmte van onze sauna’s. Of u nu kiest voor de diep doordringende infraroodsauna of de klassieke Finse sauna, bij ons vindt u de perfecte balans tussen ontspanning en vitaliteit. Onze sauna’s bieden niet alleen pure ontspanning, maar dragen ook bij aan uw fysieke en mentale welzijn. Kom langs en ervaar hoe een bezoek aan onze wellness in Alkmaar uw lichaam en geest in harmonie brengt.
Infrarood Sauna
Ontdek de Weldaad van de Infrarood Sauna
De warmte van een infraroodsauna dringt diep door in uw lichaam en biedt talloze gezondheidsvoordelen, vooral voor spieren en gewrichten. Heeft u last van spierpijn of stijve spieren? Een sessie in de infraroodsauna is dé oplossing. Combineer dit met een ontspanningsmassage en ervaar hoe uw spieren soepeler en beter behandelbaar worden.
Voor specifieke klachten
De infraroodsauna biedt ook verlichting bij fibromyalgie en artritis. Warmtetherapie helpt pijn te verzachten en bevordert mobiliteit. Voor velen is dit een welkom alternatief voor zware pijnstillers.
Gezondheid en ontspanning
Infraroodstralen geven energie en verlichten spier- en gewrichtspijn. Ze reinigen uw lichaam van binnenuit en versterken uw weerstand door tot 7 keer meer gifstoffen af te voeren.
Ontgiften op hoog niveau
De warmte van de infraroodsauna dringt diep door, stimuleert de bloedsomloop en versnelt het metabolisme. Dit zorgt voor een effectieve ontgifting en betere zuurstoftoevoer.
Sneller herstel na blessures
Bij blessures of na sporten bevordert de infraroodsauna spierherstel en voorkomt stijfheid. Het is ideaal voor betere prestaties en sneller herstel.
Afvallen terwijl u ontspant
Tijdens een sessie van 30 minuten verbrandt u tot wel 600 calorieën, terwijl u comfortabel ontspant. Wellness en gewichtsverlies in één.
Stralende huid
De infraroodsauna maakt uw huid zachter, gladder en elastischer. De verbeterde doorbloeding geeft u een natuurlijke, jeugdige uitstraling.
Finse Sauna
Klassieke Wellness op zijn Best
Een bezoek aan onze Finse sauna is meer dan ontspanning—het is een investering in uw gezondheid. Wetenschappelijk onderzoek bevestigt dat regelmatig saunagebruik tal van voordelen biedt:
- Vermindert het risico op hart- en vaatziekten.
- Helpt bij longziekten, griep en zelfs covid-herstel.
- Bevordert herstel van huidaandoeningen.
- Verlicht chronische pijn bij reuma en fibromyalgie.
- Versterkt het immuunsysteem en verhoogt uw weerstand.
Ontgiften en Geluk
De Finse sauna stimuleert transpiratie, waardoor afvalstoffen sneller worden afgevoerd en uw lichaam van binnenuit wordt gereinigd. Maar de voordelen zijn niet alleen fysiek. Sauna’s zijn al eeuwenlang bekend om hun positieve effect op het mentale welzijn.
Dankzij de vrijgave van endorfine en serotonine voelt u zich gelukkiger en meer ontspannen—effecten die lang aanhouden na uw sessie. Regelmatig een bezoek brengen aan onze Finse sauna kan bijdragen aan een positievere kijk op het leven en blijvend geluk.
